Työhyvinvointi | 4.9.2019

Luonto ja työ

Luonnossa liikkumisen ja mielen hyvinvoinnin välillä on tutkitusti selkeä yhteys. Luonnossa ulkoilun väitetään edesauttavan jopa masennuksesta toipumisesta. Jyväskylän yliopiston tutkija Katriina Hyvönen selvitti Työsuojelurahaston tukemana ryhmämuotoisen luontokokemuksen ja työssä jaksamisen yhteyttä. Videolla hän kertoo, kuinka säännöllinen luonnossa liikkuminen vaikuttaa esimerkiksi työssä jaksamiseen ja työn imuun. Erityisesti kaupunkiympäristössä työskentelevien luontoyhteyden ylläpidolle saattaa kuitenkin olla lukuisia esteitä. Siksi Luonnonvarakeskuksen tutkimusprofessori Liisa Tyrväinen on ensimmäistä kertaa Suomessa tutkinut virtuaaliluontoympäristön vaikutusta työstressistä palautumiseen.

Videon kesto: 2:54.

Lisätietoa Työsuojelurahaston hankkeista Luontoympäristö työhyvinvoinnin ja työssä suoriutumisen voimavarana ja Virtuaaliluontoympäristöt tietotyöläisten hyvinvoinnin ja työssä jaksamisen tukena.

Mitä mieltä olit artikkelista?

Vastauksia kpl